Home Mais Entrevista “ A natação é um desporto completo que nos ajuda a ser mentalmente fortes”

“ A natação é um desporto completo que nos ajuda a ser mentalmente fortes”

“ A natação é um desporto completo que nos ajuda a ser mentalmente fortes”

Em 2020, Madalena Midões venceu o Torneio Zonal Sul de Juvenis na prova de 400 livres no escalão de Juvenis B e contou a sua experiência na modalidade.

Madalena como surgiu o gosto pela
natação?

O meu gosto pela natação só surgiu realmente por volta de 2017. Apesar de
nadar desde os dois anos, foi só a partir dessa altura que apareceu o gosto pela competição e a ambição de vencer.

O que tem de tão especial a natação?
A natação é um desporto completo que trabalha todo o corpo, ajuda-nos a ser mentalmente fortes e há respeito e amizade entre adversários.

Não tinha medo da água?
Não, mas quando era mais pequena tinha medo de saltar dos blocos de partida e fazer a cambalhota.

No mar também gosta de nadar? Sim, embora seja mais difícil.

O titulo de campeã zonal na prova de 400 livres foi o momento mais alto da sua carreira desportiva?
Sim, foi.

Quais são os seus objetivos?
Acho que posso considerar um lugar no pódio no Campeonato Nacional como um objetivo.

Como conciliar a vida desportiva com a escolar?
Acho que o método é estabelecer metas para as duas coisas e gerirmos bem
o nosso tempo, assim todas as outras coisas acabam por se encaixar. Aprender a dizer frases “Não posso, tenho de estudar” ou “tenho treino” também ajuda.

É boa aluna?
Sim, as disciplinas que mais gosto são aquelas a que tenho melhores notas.

O que quer ser quando for grande?
Algo na área de arquitetura.

Há uma ideia que quem pratica natação fica com os ombros largos. Isso
preocupa-a?
Não, a natação trabalha todo o nosso corpo e faz desenvolver o corpo por
igual, não apenas os ombros.

Quem é o seu ídolo?
Tenho vários, mas o primeiro foi Michael Phelps.

Que faz nos tempos livres?
Nos tempos livres gosto de estar com amigos, desenhar e ler.

Quantas horas treina por dia? E a que horas?
Treino uma hora e meia por dia, seis dias por semana. Às segundas, terças,
quintas e sextas treino às 20H15, quartas às 20H00 e sábados às 11H15.
Aproveito esta entrevista para agradecer publicamente às minhas treinadoras, Filipa Jourdain e Alexandra Vicente, amigos e dirigentes da secção de natação.